Ingrijirea tenului nu este o preocupare exclusiva a femeilor. Barbatii au, de asemenea, nevoie de o rutina de ingrijire a tenului pentru a-si mentine pielea sanatoasa. O rutina de ingrijire bine pusa la punct poate ajuta la prevenirea iritatiilor, a acneei si la mentinerea unui aspect general mai tanar. Iata ce ar trebui sa stii, ca barbat, despre rutina de ingrijire a tenului, cu sfaturi si trucuri pentru a obtine rezultate excelente in cel mai scurt timp.

Barbierit corect

Daca te barbieresti in mod frecvent, asigura-te ca ai o rutina corecta in ceea ce priveste acest aspect. Foloseste o spuma de barbierit sau un ulei special pentru a pregati pielea inainte de ras. Alege un aparat de ras de calitate si foloseste-l efectuand miscari blande pentru a evita aparitia iritatiilor. Apoi, aplica un after shavebarbati, care va calma imediat tenul si va reduce roseata si senzatia de arsura. De asemenea, un after shave bun poate ajuta la inchiderea porilor, prevenind astfel aparitia punctelor negre si a cosurilor.

Curatare zilnica

Un prim pas in orice rutina de ingrijire a tenului este curatarea. Alegerea unui gel sau a unei spume de curatare potrivite tenului tau este esentiala. Asigura-te ca folosesti apa calduta pentru a te spala pe fata inainte de a aplica produsul, astfel incat acesta sa fie si mai eficient in curatarea porilor. Maseaza usor produsul pe fata si gat, apoi clateste cu apa rece pentru a stimula microcirculatia la nivelul pielii. Acest procedeu va da tenului un aspect fresh.

Exfoliere saptamanala

Exfolierea este importanta pentru indepartarea celulelor moarte de la suprafata pielii. Foloseste un exfoliant delicat o data sau de doua ori pe saptamana si vei vedea foarte curand beneficiile: un ten cu un aspect sanatos si mai luminos.

Hidratare zi de zi

Un aspect esential al rutinei de ingrijire a tenului pentru barbati este hidratarea. Foloseste o crema hidratanta potrivita tipului tau de ten. Hidratarea mentine pielea catifelata si previne uscarea excesiva, mai ales in sezonul rece cand pielea poate deveni mai vulnerabila in fata factorilor externi de mediu.

Protectie solara zilnica

Expunerea excesiva la soare poate cauza imbatranirea prematura a pielii si poate creste riscul de cancer de piele. Foloseste o crema cu protectie solara cu un SPF ridicat in fiecare zi, indiferent de conditiile meteorologice.

Rutina de seara

Seara, repeta procesul de curatare si aplica o crema hidratanta sau un ser de noapte pentru a hrani pielea in timpul somnului. De asemenea, daca ai probleme cu acneea sau diferite iritatii, acum este momentul sa aplici un tratament adecvat. In acest sens poti folosi o crema cu retinol sau cu niacinamida.

Ingrijirea adecvata a zonei ochilor

La fel ca in cazul doamnelor, pielea din jurul ochilor este mai fina si mai delicata, asadar are nevoie de o atentie speciala. Foloseste o crema speciala pentru ochi pentru a preveni aparitia ridurilor si a pungilor. Dimineata, mai ales daca ai probleme cu cearcanele, foloseste un ser special pentru aceasta zona a tenului, pe baza de cafeina.

Alimentatie sanatoasa si hidratare

Ceea ce mananci are un impact semnificativ asupra aspectului tenului tau. Asadar, daca ai probleme cu pielea (iritatii, acnee, dermatita etc.) orienteaza-te spre o dieta cat mai echilibrata, bogata in fructe, legume si antioxidanti. Hidratarea adecvata este, de asemenea, esentiala pentru o piele sanatoasa.

Ajutor de la un specialist

Daca ai probleme de piele serioase sau nu stii exact cum sa iti ingrijesti tenul, nu ezita sa consulti un dermatolog. Un specialist poate oferi sfaturi personalizate si recomandari de produse potrivite pentru tipul tau de piele.

Asadar, o rutina de ingrijire a tenului pentru barbati nu trebuie sa fie complicata sau sa-ti consume prea mult timp, dar este esentiala pentru mentinerea sanatatii pielii si a unui aspect ingrijit. Atentia acordata acestui proces poate ajuta la prevenirea altor probleme majore si la mentinerea unui aspect tanar al pielii.

Sursa foto: Unsplash.com