Miopia reprezinta un viciu de refractie caracterizat prin dificultatea de a vedea clar obiectele aflate la distanta, in timp ce vederea la apropiere este neafectata. Un diagnostic corect al miopiei este necesar pentru a alege cel mai bun tratament si pentru a preveni agravarea afectiunii. Un consult optometric poate ajuta la detectarea acesteia, dar si a altor eventuale probleme de vedere.
Ce este miopia?
Miopia este o afectiune oculara comuna in care persoana vede obiectele de aproape clar, dar cele de la distanta sunt neclare sau estompate. Acesta este un rezultat al unui viciu de refractie in care globul ocular este prelungit, astfel incat lumina nu se focalizeaza direct pe retina, asa cum ar trebui, ci in fata ei. Exista lentile pentru miopie si hipermetropie, iar cele doua vicii de refractie sunt diferite, astfel ca si lentilele pentru corectia lor se diferentiaza.
Mai exact, hipermetropia este opusul miopiei. In timp ce miopia se caracterizeaza prin vedere neclara la distanta, hipermetropia este definita printr-o vedere neclara la apropiere si clara la distanta. Acest lucru se intampla deoarece, in cazul hipermetropiei, globul ocular este prea scurt sau lentila ochiului nu este destul de puternica, facand ca lumina sa se focalizeze in spatele retinei, nu direct pe ea.
Semnele si simptomele miopiei includ dificultatea de a vedea obiecte sau persoane de la distanta, dificultatea de a citi panouri rutiere sau de a vedea televizorul. Persoanele cu miopie pot avea tendinta de a clipi des sau de a strange ochii pentru a vedea mai clar. De obicei, miopia debuteaza in copilarie si progreseaza pana pe la 20-40 de ani, cand evolutia stagneaza sau devine mai lenta [1]-[2].
Care sunt metodele de corecție a miopiei?
Exista cateva metode pentru corectia miopiei, iar alegerea intre ele trebuie facuta in functie de nevoile si preferintele fiecarei persoane, in urma unui consult de specialitate [1]-[2]-]3]:
Purtarea ochelarilor de vedere
Ochelarii sunt prescrisi de catre un optometrist sau un oftalmolog, in functie de rezultatele testelor vizuale. Lentilele pentru ochelari sunt fabricate special pentru a compensa refractia incorecta a ochiului care cauzeaza miopia. Purtarea ochelarilor poate ajuta la prevenirea agravarii miopiei si poate imbunatati acuitatea vizuala.
Purtarea lentilelor de contact
O alternativa la ochelarii de vedere sunt lentilele de contact. Acestea ofera un camp vizual mai larg si o mai buna acuitate vizuala. Exista diverse tipuri de lentile de contact, inclusiv cele zilnice, lunare sau anuale. Toate aceste lentile necesita o ingrijire corespunzatoare, iar alegerea lor trebuie facuta sub supravegherea unui specialist, care va oferi indicatiile necesare pentru utilizarea lor.
Chirurgie refractiva
Se pot utiliza diverse tehnici chirurgicale, precum LASIK, PRK, care pot corecta miopia. Aceste proceduri implica remodelarea corneei pentru a modifica modul in care lumina intra in ochi. Chirurgia refractiva necesita o consultare amanuntita cu un oftalmolog si o evaluare a riscurilor si beneficiilor.
Recomandări pentru persoanele cu miopie
Miopia este un viciu de refractie ce poate fi gestionat, iar in acest sens, iti oferim cateva recomandari:
1. Mergi regulat la consult optometric
Consulturile optometrice regulate sunt de o importanta majora pentru persoanele cu miopie. Acestea permit monitorizarea progresiei afectiunii si asigurarea faptului ca prescriptia pentru ochelari sau lentile de contact este actuala. Un consult optometric poate include teste pentru a evalua acuitatea vizuala, sanatatea ochilor si necesitatea unei corectii. Verifica-ti gratuit vederea la Lensa si asigura-te ca respecti cu strictete recomandarile din partea optometristului!
2. Actualizeaza-ti prescriptia pentru ochelari sau lentile
Acest lucru poate ajuta la prevenirea agravarii vederii si la mentinerea unei calitati bune a vederii. O prescriptie actualizata asigura faptul ca vederea este corectata in mod optim, contribuind la un nivel ridicat de confort vizual.
3. Adopta un stil de viata sanatos
Adoptarea unui stil de viata sanatos este o alta recomandare importanta pentru persoanele cu miopie. Acesta ar trebui sa includa mentinerea unei diete echilibrate, efectuarea de exercitii fizice regulate si adaptate organismului. Toate acestea pot contribui la mentinerea sanatatii ochilor.
4. Respecta normele de igiena
Acestea includ spalarea mainilor inainte de a manipula lentilele de contact, curatarea si dezinfectarea corecta a lentilelor, precum si evitarea utilizarii acestora in timpul somnului. Respectarea acestor reguli poate preveni infectiile oculare si alte complicatii.
5. Evita efortul ocular si factorii stresanti
Persoanele cu miopie ar trebui sa ia pauze regulate de la activitatile care implica concentrarea excesiva a ochilor, cum ar fi cititul sau lucrul la calculator. Aceste pauze pot ajuta la relaxarea ochilor si la reducerea oboselii oculare. In timpul pauzelor, poti face o scurta plimbare sau poti efectua exercitii de relaxare oculara.
Miopia nu este doar o simpla problema de vedere, ci poate avea un impact asupra vietii de zi cu zi, afectand performanta la scoala sau la locul de munca. Daca ai simptome ce pot fi asociate cu miopia sau cu oricare alte probleme de vedere, mergi la un consult de specialitate! Doar un optometrist sau un oftalmolog poate stabili diagnosticul corect si iti poate recomanda un tratament adecvat.
Bibliografie:
1. Cleveland Clinic. “Myopia & Nearsightedness | Cleveland Clinic.” Cleveland Clinic, 2012, my.clevelandclinic.org/health/diseases/8579-myopia-nearsightedness. Accessed 2 Feb. 2024;
2. Mayo Clinic. “Nearsightedness - Symptoms and Causes.” Mayo Clinic, 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsightedness/symptoms-causes/syc-20375556. Accessed 2 Feb. 2024;
3. WebMD. “What Is Myopia (Nearsightedness)?” WebMD, WebMD, 12 Sept. 2016, www.webmd.com/eye-health/nearsightedness-myopia. Accessed 2 Feb. 2024.
